Bruxisme
Qu’est-ce que le bruxisme ?
Le bruxisme correspond au grincement ou au serrement involontaire des dents. Ce phénomène survient principalement la nuit, mais peut aussi apparaître en journée. Il affecte de nombreuses personnes et entraîne des conséquences sur la santé bucco-dentaire. Une prise en charge rapide permet d’éviter des complications sérieuses.
Comment reconnaître les signes du bruxisme ?
Plusieurs signes peuvent indiquer un bruxisme :
- Vous ressentez des douleurs aux mâchoires ou aux dents au réveil.
- Des maux de tête ou des douleurs cervicales peuvent également apparaître.
- Les dents peuvent s’user prématurément ou se fissurer à cause des frottements.
- Enfin, vos gencives deviennent parfois sensibles.
Les facteurs déclencheurs :
Le stress et l’anxiété représentent des causes majeures du bruxisme. Certaines mauvaises habitudes, comme la mastication excessive de chewing-gum, aggravent ce problème. Une malocclusion dentaire, c’est-à-dire un désalignement des dents, peut aussi favoriser le serrement dentaire.
Quels sont les risques liés au bruxisme ?
Le bruxisme use progressivement l’émail dentaire, augmentant la sensibilité et provoquant des fractures ou déchaussements. Il exerce aussi une pression sur les muscles de la mâchoire, entraînant des douleurs articulaires et des difficultés à ouvrir ou fermer la bouche. Ces douleurs peuvent se propager jusqu’au cou ou aux épaules.
Comment traiter le bruxisme à Lyon ?
La gouttière occlusale :
Le traitement principal du bruxisme repose sur la gouttière occlusale. Réalisée sur mesure, elle protège vos dents des frottements nocturnes. Elle réduit également les tensions musculaires, limitant ainsi les douleurs associées.
Les techniques de relaxation :
La gestion du stress joue un rôle clé dans le traitement du bruxisme. La relaxation, comme la méditation ou le yoga, permet de réduire les tensions nerveuses. Certaines thérapies comportementales aident aussi à identifier et gérer les sources de stress.
La correction des problèmes dentaires :
Si une malocclusion dentaire est détectée, des ajustements peuvent être nécessaires. Ces corrections visent à rétablir un alignement harmonieux des dents. Cela réduit les frottements et diminue les risques de serrement dentaire.
